ドライアイを引き起こしたり悪化させたりする要因
ドライアイとは涙が機能不全を起こす疾患であり、基本症状は目と目の周りの乾燥及び目の乾燥による炎症が挙げられ、この目の乾燥と炎症は目の痛みやかすみ目といった症状につながり、慢性的な目の不調による仕事・生活への悪影響が身体的デメリットとして懸念されます。
ドライアイのリスクと治療の基本情報をまとめたメディカル情報サイト
ドライアイとは涙が機能不全を起こす疾患であり、基本症状は目と目の周りの乾燥及び目の乾燥による炎症が挙げられ、この目の乾燥と炎症は目の痛みやかすみ目といった症状につながり、慢性的な目の不調による仕事・生活への悪影響が身体的デメリットとして懸念されます。
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基本的にドライアイは生活習慣病の一種とされ、他の多くの生活習慣病と同じく原因と目される要因こそ発見されていながら、明確な発症メカニズムは明らかになっていない慢性疾患ですが、発症メカニズムこそわかっていないものの、原因と目される要因として、加齢・夜更かし・目の酷使・湿度の低い環境といった要因が挙げられており、ドライアイを発症したケースの多くはいずれかの要因、あるいは複数の要因を満たしており、ドライアイを引き起こす要因として有力視されています。
加えて、コンタクトレンズの使用もメガネに比べてドライアイの誘発を招きやすい傾向を示しており、コンタクトレンズを使用する場合は目のケアに力を入れないとドライアイを発症するリスクが高まるでしょう。
それぞれの要因について触れていくと、加齢は防ぎようがありませんし、目の酷使も職業に関係するなら防ぎようがありませんが、趣味やテレビ番組を見たいがための夜更かしやエアコン等による部屋の乾燥については、規則正しい生活を送り、加湿器等で部屋の加湿を十分に行うことである程度の改善は見込めますし、目を使いすぎたと感じたり、目に充血が見られたりする場合は市販薬、できれば二類の目薬を点眼することで目のケアに効果を期待でき、加湿と目薬以外にもホットアイマスクで目をじっくり温めながら保湿するのも目のケアに効果的です。
ドライアイ対策としては、加齢以外の要因を避けることが最も望ましく、すなわち夜更かしを避け、目を酷使せず、適湿な環境を保ち、コンタクトレンズの利用は避け、できればメガネを使用するのがベストでしょうが、全ての要因を避けるのは現実的ではないので、地道に目のケアを行うしかありません。
ドライアイは自己診断と病院での検査による診断が可能で、ネット環境があれば比較的容易に自己診断ができますが、治療法は点眼治療による対症療法が主で完治は難しく、近年開発された新規治療も、従来からあった涙の機能改善を促す点眼薬以外に粘膜の炎症に効果的な点眼薬が開発され、利便性が高まったに留まります。
慢性疾患としてドライアイをみた場合、少しずつ悪化していき発症に気付かず症状が進行していくという慢性疾患の基本症状は一致し、完治ができない性質を持つタイプの慢性疾患であることから、慢性疾患の中でも発症した際のリスクが高い疾患の一つであることが窺えます。